不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一個健康的身體，是人生唯一不能被剝奪的財富。

   有人說10年后最貴的不是房子，而是身體的健康；不是汽車，而是安全的食物、干凈的水源！

   的確，據有關營養學家表示：“水的質量是生活質量的重要組成部分，人們今天的飲水質量將決定他們在10年后的健康狀況?！彼?，現在的你，應該學會飲用健康的水。

   根據醫學研究顯示，習慣性飲水量的細微差異，都有可能導致多年后情緒和生理感覺上的巨大變化。

   水，大自然贈予人類的神奇的生命之源！水，更是大家最應該為自己投資的首要健康產品。

   人體所有的不適都并非突然形成，既然疾病是日積月累之后爆發的，那么調理則也是逐漸見效的。水在人體中起著至關重要的作用，也是潛移默化的發生改變。今天的你掌握喝水知識，未來會讓你省很多錢看病。

對于人體而言，長期喝好水能夠減少酸性物質的產生，激活人體的細胞功能，促進新陳代謝：

1.改善睡眠：調節植物神經，促進人的深度睡眠。

2.健康減肥：水有助於食物分解成細小的顆粒，促使它們消化、吸收和新陳代謝，減少在體內堆積。

3.消除便秘：水是最好的傾瀉劑，可以防止便秘的產生。

4.緩解疲勞：水有助於減少疲勞，為我們提供能量，使我們更加富有朝氣。

5.消除色斑：易被皮膚吸收，淡化色斑，修復肌膚，潤膚美白。

6.預防動脈硬化、心肌梗塞：水可以稀釋血液，防止血液凝固。

7.抗癌抗衰老：水可以使骨髓的造血機制恢復正常，并有助於防止白血病和淋巴瘤，大幅度提高骨髓免疫系統的效率，所以水也可以提高防癌的效率。

堅持喝安全、健康的水會讓你少得病、不得病，讓你身心健康、有活力！可以說是一種回報最高的“投資”！總之學會喝水，10年后你一定會感謝今天的自己！

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